生命の聖典は、宇宙の法則と生命の循環に基づく、自己と宇宙の調和を探求するガイドです。地・水・火・風・空・天の原則からインスピレーションを得たこのページでは、内面の成長と外界との関係を深めるための普遍的な知恵と実践の手引きを提供します。日々の生活に根ざした瞑想と反省を通じて、「魂の輝き」を追求する旅にあなたを導きます。
【地】基礎訓練キャンプ 習慣化に成功するための4つの合言葉
習慣は、私たちの日常を静かに形作る力を持っています。でも、新しい習慣を始めるとき、その道のりは予想外に険しいもの。目標設定が高すぎたり、結果を急ぎすぎて、うまくいかないこともしばしば。 では、習慣化を成功させるために、どのような言葉を心に刻...
【水】関係性の港 人間関係にはメンヘラ要素を最大限に引き出してしまう関わり方があるって気づいた話
先日、ピンタレストを見ていたら、人との関わり方について問い直すキッカケとなるそんな面白い考えの投稿に出会いました。 その投稿がこちらです。 付き合った子みんなメンヘラなんだよな～（笑）って、自慢話のように言っている男よくいるけど、みんなが元...
【地】基礎訓練キャンプ 習慣化で守るべき4つのルール
毎日コツコツと積み重ねる小さな行動が、いつの間にか大きな差を生んで、私たちの未来を作ります。でも、いざ良い習慣を始めようと思っても、なぜか途中でつまずいてしまうことって、ありますよね？実は、習慣を身につけるためには、あまり知られていないいく...
【地】基礎訓練キャンプ 毎日を変える：潜在意識を活用した習慣デザインの秘訣
日々のちょっとした選択や行動、実はこれらは私たちが意識して決めているよりも、ずっと深いところである潜在意識に左右されています。目には見えないけれど、この力が私たちの人生にはすごく大きな影響を与えているんです。 でも、実は多くの人がこの力の存...
【地】基礎訓練キャンプ 習慣が続かない原因「現状維持プログラム」の正体
「またやってしまった…。」 新年の抱負を立て、今度こそは運動を日常に取り入れる、健康的な食生活を送る、読書を習慣化する… そう心に誓ったはずなのに、気が付けばいつもの生活パターンに戻っている… これはなぜでしょうか？ 私たちが新しい習慣を身...
【水】関係性の港 映画「正欲」：水を通じて見る自己認識と社会の枠組み
映画「正欲」は、一見すると特異なフェチを持つ人々の物語に映るかもしれません。しかし、その奥深くには、私たちが普段考えもしないような「生きづらさ」と「自己認識」の問題が潜んでいます。この作品では、主人公・桐生夏月（演：新垣結衣）が水に対して性...
【水】関係性の港 パートナーシップの教科書に使えるピクサー映画『マイ・エレメント』
最近観た映画「マイエレメント」は、相反するエレメントを持つ二人のキャラクター、火のエレメントで癇癪持ちの「エンバー」と、水のエレメントで泣き虫の「ウェイド」の物語です。彼らの出会いは、今までの常識を覆す奇跡の瞬間を描いています。 この作品は...