ケイの探求録 絶望の前歯から見出した希望の光
もし、突然の事故があなたの人生を一瞬で変えたとしたら、どう感じるでしょうか？今日は、そんな体験を皆さんと共有し、それがどのように私の人生を変えたかをお話しします。 それは、何の変哲もない普通の夜に起こりました。帰宅途中の自転車の旅で、思いも...
ケイの探求録 
【地】基礎訓練キャンプ 習慣化に成功するための4つの合言葉
習慣は、私たちの日常を静かに形作る力を持っています。でも、新しい習慣を始めるとき、その道のりは予想外に険しいもの。目標設定が高すぎたり、結果を急ぎすぎて、うまくいかないこともしばしば。 では、習慣化を成功させるために、どのような言葉を心に刻...
ケイの探求録 情報の波に揺られて、本当に大切なものを見つける旅
NetflixやAmazon Prime、Disney+などのサブスクサービスは、私たちを無限のエンターテインメントの世界へと招き入れます。毎日、新しい映画やドラマ、アニメが目の前に広がっていて、全部を見たら一体どんな気分になるんだろうって...
【水】関係性の港 人間関係にはメンヘラ要素を最大限に引き出してしまう関わり方があるって気づいた話
先日、ピンタレストを見ていたら、人との関わり方について問い直すキッカケとなるそんな面白い考えの投稿に出会いました。 その投稿がこちらです。 付き合った子みんなメンヘラなんだよな～（笑）って、自慢話のように言っている男よくいるけど、みんなが元...
ケイの探求録 「普通の日々」が、実は最大の宝物？
人生の大部分を占めるこの「普通の日々」こそが、もしかすると私たちにとって最も大切な宝物なのかもしれません。平凡で変化の少ない毎日は、一見すると退屈で意味のないものに感じられるかもしれません。しかし、これらの静かな日々の中には、私たちの人生に...
【地】基礎訓練キャンプ 習慣化で守るべき4つのルール
毎日コツコツと積み重ねる小さな行動が、いつの間にか大きな差を生んで、私たちの未来を作ります。でも、いざ良い習慣を始めようと思っても、なぜか途中でつまずいてしまうことって、ありますよね？実は、習慣を身につけるためには、あまり知られていないいく...
【地】基礎訓練キャンプ 毎日を変える：潜在意識を活用した習慣デザインの秘訣
日々のちょっとした選択や行動、実はこれらは私たちが意識して決めているよりも、ずっと深いところである潜在意識に左右されています。目には見えないけれど、この力が私たちの人生にはすごく大きな影響を与えているんです。 でも、実は多くの人がこの力の存...
【地】基礎訓練キャンプ 習慣が続かない原因「現状維持プログラム」の正体
「またやってしまった…。」 新年の抱負を立て、今度こそは運動を日常に取り入れる、健康的な食生活を送る、読書を習慣化する… そう心に誓ったはずなのに、気が付けばいつもの生活パターンに戻っている… これはなぜでしょうか？ 私たちが新しい習慣を身...
ケイの探求録 「人類総せっかち化計画」に対抗すべく「反せっかち化運動」をやってみた
「あれ、こんなにせっかちだったっけ？」 朝の通勤ラッシュ。スマホの通信遅延にイライラしながら、そんな疑問が頭をよぎった。 街を歩けば信号が赤に変わるのを待つ数秒すらじれったく感じてしまう。 いつからこんなにせっかちになったのか、 そのせっか...
ケイの探求録 これからの時代の生き方 – AIと奪い合う競争社会ではなく、AIと共に与える協創社会
AIとデジタル化の流れに乗って、私たちは技術の大革命の真っ只中にいるんですよ。この変化は、世界中で働き方をガラリと変えて、生活をすごく便利にしてくれて、情報をあっという間に世界じゅうに広げる力を持っています。リモートワークが広がったおかげで...